jak sie nazywa

[...] i swojski. Ktoś, kto go nie widział go w akcji, prawdopodobnie nie domyśliłby się, że widzi Mistrza. Trenuje po swojemu, z młotkami i gumami. Gdy wchodzi na ring, wygląda jakby nie wiedział co się dzieje, nie krzyczy, nie biega po ringu, nie widać w nim drzemiącej siły i umiejętności. Nazywany The Last Emperor (Ostatni Imperator), ponieważ z [...]

[...] około 10-15 minut. A nie jest też konkretna rozgrzewka przystosowana do FBW opisana, chyba że jestem ślepy . Powinienem rozciągnąć dłonie wykonując wymachy, takie podstawowe jak na wf-ie + stepper dla nóg i bieganie w miejscu, coś jeszcze? Czy może coś źle napisałem? Aha, i jeśli stepper, to szybkie i krótkie ruchy, czy raczej długie i [...]

nie iwem czy jest w atlasie takie ćwiczenie- ale wykonuj >>żabki<<- nie wiem jak to sie fachowo nazywa. napewno je znasz -bo chyba każdy wie co to jest- w każdym razie daje popalic...

kurcze jak sie nazywa takie cwiczenie na plery lezy sie na brzucu na takiej maszynce i przyciaga za raczki jakis ciezar ktos wie ? :)

siodema nie bo to mi na ledzwie nie cisnie :D i fajnie mi wchodzi :) jak sie to ****A nazywa

http://www.fitness-sport.pl/catalog/product_info.php?cPath=23&products_id=509 ten przyrzad jak sie nazywa cwiczenie na tym przyrzadzie bo nie wiem jak w tescie napisac :)

Dzięki chłopacy :))))))).Gość mnie rozwala swoim wyglądem ... . Nie mogę sobie przypomnieć jak się koleś nazywa ale był jeszcze jeden słynny sfd-owiec, chyba legenda tego forum , wiem że gośc był zaje...ście ogromny.jakieś kilka lat temu wstawiał swoje foty. Mógłby mi ktoś pomóc w wymyślaniu ????? :D:D

[...] FBW opisana, chyba że jestem ślepy . Nie ma różnicy, czy trenujesz FBW czy Splitem - rozgrzewka taka sama. Powinienem rozciągnąć dłonie wykonując wymachy, takie podstawowe jak na wf-ie + stepper dla nóg i bieganie w miejscu, coś jeszcze? Czy może coś źle napisałem? Aha, i jeśli stepper, to szybkie i krótkie ruchy, czy raczej długie i [...]

Na początku witam wszystkich forumowiczów SFD, tych zupełnie "zielonych" jak i wszystkich znawców, którzy to poświęcają swój czas chodzby dla takich ludzi jak ja :) Prosiłbym o opinie i porady tego co zaczołem robić ze swoim organizmem, co zmienić, a co zostawić.... wszystkie opinie będą dla mnie bardzo cenne. Jakiś czas temu postanowiłem [...]

[...] nawyków żywieniowych wydaję mi się,że przez tan czas mój żołądek musiał sie troch skurczyć, bo przestało mnie wreszcie "zasysac" no i nie patrze już na Mc Donalda jak na 2 dom :) Zakończyłem ten etap środkiem Body Pure 24,który do końca wyrzucił ze mnie jakieś tam zalegające.... Całkowite wyeliminowanie cukrów też nie jest dobre. [...]

Stare jak świat.Robi się nie 5,a 7 i nazywa się system 21 powtórzeń.Pozdrawiam.

[...] . Pozostaje jednak kwestia zalania wodą, która jest ważna. Z własnego doświadczenia mogę napisać, że suplementacja estrem kreatyny powoduje miłe utwardzenie mięśni i poprawe jakości. Ester kreatyny znajdziecie w Cresterze z BX, Cr2 z ALRI oraz w prawie wszystkich stackach kreatynowych. Dekanian Po wpisaniu dekanian do google.pl wyskakuje masa [...]

[...] kwaśnym. Estry mogą odnieść sukces w składzie suplementów głównie dlatego, że przeciwdziałają niszczącej grupie karboksylowej. Przykładowo podaż kreatyny w porcjach, jakie potrzebne są na cykl nie pozwala wchłonąć się jej całkowicie. Większa jej część ulega przemianie do bezużytecznej kreatyniny podczas wiązania się w organizmie grupy [...]

[...] się, że z tym będzie ciężko i że powinienem . Prowadzę jednak dziwny tryb życia i wiem, że nie byłbym w stanie np. liczyć kalorii czy odżywiać się codziennie zgodnie z jakimś tam planem. Poczytałem podstawy odżywiania i postaram się je wdrożyć w jakimś tam stopniu: tzn. zrezygnuję ze słodyczy, w miarę możliwości postaram się po treningu [...]

Ktoś może wie jak się nazywa urządzenie takie, które zaczepia się za łydki, jest z hakami i za pomocą takiego haku można zaczepić się na drążku do góry nogami ?

Siema wszystkim.Mam pytanko:jak nazywa sie pas z elektro wstrząsami(chyba),taki,który zakłada sie na brzuch i on działa na mięsnie brzucha.Widziałem w sklepach,że to kosztowna zabawka i zastanawiam sie nad kupnem.Chciałem zapytac jak to działa i czy opłaca sie kupno takiego sprzętu??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 78 Wzrost: 172 Obwód [...]

od lat to chodziło za mną, kiedyś widzialem batmana jak sobie tak brzuszki ćwiczył (to bylo jeszcze dawno przed taka ekspansja internetu :) ), oczywiście on nie potrzebował do teog zadnych haków, ja bez hakow spadalem :), wczoraj w jakims glupkowatym filmie widzialem jak koles zakladal takie cos, fakt ze pozniej nie mogl sie odczepic, chyba [...]

[...] białek. Uruchamia się mechanizm odpowiedzialny za wzrost masy mięśniowej. Można tylko żałować, że naukowcy nie zrobili badań porównawczych mleka z innymi rodzajami białek, jakie stosuje się po treningu, pozostawili jednak zalecenie, aby proteinę serwatkową miksować właśnie z mlekiem, a nie z wodą, jak robi to pewna część kulturystów. Mleko [...]

[...] obnozaja poziom LDL we krwi o wiele skuteczniej niz kw. wielonienasycone. Czyli nalezy postawic na olej z oliwek, rzepakowy, arachidowy, orzechy, awokado, itd. Benecol (czy jak sie tam to mazidlo nazywa) jak najbardziej. Ponizej linki do ciekawych artkulow dotyczacych badan nad obnozaniem poziomu cholesterolu u osob jedzacych tego typu [...]

Kimbo a ten koleżka Kimbo jak się nazywa ? Zmieniony przez - Sc0rp0w w dniu 2008-03-09 13:25:36